フィジカルプラス 下関の整体

4週間以上続くその痛み「姿勢」と「動き」で変える!

痛むところをほぐす、ストレッチを行う、温めたり電気治療ではなかなか取れない4週間以上続く腰痛・股関節痛などでお困りの方

「姿勢」と「動き」が変わればどんどん動けるようになります

理学療法士としての経験をベースにした「施術」にトレーナーとしてスポーツ現場で磨いてきた「動き」を変える方法を取り入れた下関唯一の整体それがフィジカルプラスです。

フィジカルプラス代表 

木村 柄珠

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・レントゲンを撮っても原因のはっきりしない腰痛が4週間以上続いている

・整形外科での診断で問題がないのに腰痛や股関節痛が続いている

・股関節のリハビリ期間が良くなる前に終了してしまった

ご利用予定の有無にかかわらず、まずご相談下さい。可能な限り対応させて頂いております。

カラダに役立つ情報をこちらで発信中!!

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フィジカルプラスの施術はここがポイント!

理学療法士にとって専門である姿勢・動作、基礎医学などを活かしたオリジナルの施術と合わせて、エクササイズをご家庭などで実践していただくと、負担の少ない姿勢や歩き方、立ち上がり方が身についていくので知らず知らずのうちにカラダの不調が解消していきます。

ポイント1「姿勢と動き」

フィジカルプラスで重要視するのは、姿勢や歩き方を中心とした「日常の動き」です。

長期間続く原因のはっきりしない痛み、医療機関にかかっていても中々改善しない痛みの要因には普段の「姿勢」や「動き」が深く関わっている、と感じています。

多くの方が、痛みを生じさせる原因となる姿勢や動きを、日々の生活の中で気が付かないうちに行っています。

何が原因なのか細かくチェックし、問題のある動きは変え、バリエーションを増やすことでカラダの不調を解消することを目指していきます。

無理やりほぐしたりせず、関節機能や筋肉のバランスをメンテナンスしながら運動指導を行うため、個人差はありますが一回でも体の変化を感じていただけます。

原因のはっきりしない痛みこそ、姿勢や動きを意識する必要があります

ポイント2「運動学習」

フィジカルプラスのアプローチの中で重要視しているもののもう一つに「運動学習」があります。

痛みが出始めるまで無意識のうちに負担をかけてきた運動や姿勢、動きに変化や多様性を与え、偏ることのないカラダの使い方を学習するという考え方です。

運動学習という考え方は理学療法を行う上でも非常に重要で、痛みや不調の原因となっている動きの癖を取り除くには必要不可欠です。

また、たとえ痛みを作る原因となる姿勢や動きがあっても、無意識に継続していくと、脳や神経の感覚のズレが生じ、脳が良い動きとして勘違いしてしまうことがあります。

治療などによって痛みが一時的に軽減しても、時間が経つと痛むのはこういった感覚のズレによって起こるものと考えています。

「動き」を変えていくという視点がなければ、いつまでも痛む動作を繰り返してもとに戻ってしまいます。

根本的な解決には、表面的な姿勢や歩き方でなく、本来あるべき動きの質の向上を目指したからだの使い方を身に着けていただくことが近道と言えます。

コンディショニングコースはこちら

日常生活を気持ちよく過ごすための継続的はメンテナンスでもご利用ください。痛みで困っている、肩こり、腰痛、膝痛で調子が悪い、仕事に集中できない、歩けない。施術とエクササイズを組み合わせると体の調子が自然と良くなります。

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股関節の痛みで困ったらこちら

変形性股関節症・臼蓋形成不全などで整形外科・整骨院・リハビリを続けているが変化がない方。関節のアライメント(配列)を整えカラダの使い方とエクササイズを指導します。概ね4週程度継続するとカラダは変わります。

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反り腰猫背による肩こりで困ったらこちら

肩がこる・姿勢が悪いがどうして良いかわからない。肩こりと姿勢不良には個人差があります。筋力不足や普段の姿勢チェックで今何をしたら良いか指導します

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原因のはっきりしない腰痛で困ったらこちら

画像診断等で原因のはっきりしない腰痛。姿勢や動作に問題があると感じていませんか?動作のバリエーションが増えると調子が良くなります。いつもの姿勢や動作を変えるならカラダの使い方を学び、身につけましょう

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スポーツコンディショニングはこちら

スポーツ活動で困っている。膝や腰が痛くて思い通りのプレーが出来ない。成長期には適切なケア、トレーニングが必要です。継続していくと爆発的にスポーツパフォーマンスの向上が期待できます。痛みを抱えずにプレーするならしフォームが重要です。

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下関の整体のオススメとして地域の特集ページに掲載されました!

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