股関節痛一覧

股関節痛でお困りの方へ向けた情報を記載しています

股関節疾患の方の歩行の特徴とは?

股関節疾患の方の歩行洋式は股関節に対して直接荷重することを避けるため、歩行の際の推進力が少なくなります。そのため下腿(ふくらはぎ)の筋肉もしくは腰を反らせることで、代償します。これは本来の正しい使い方とは異なりますので、当然余計な負荷がカラダにかかってくることになります。

筋力が低下しているから関節が痛むのか?

関節を守りたいのであれば、どこの筋肉に問題があるのかを考える必要があります。ある部分では筋力は十分ですが、ある部分では不十分ということにです。実際に鍛えなさいと言われている部分を確認するとわかりますが、そういう部分がやせ細っていることはないと思います。

臼蓋形成不全のリハビリで効果を感じられないのはなぜか?

術前にリハビリを受けることができても、術後を見越した内容であり、手術をしないためのリハビリではないため、一人ひとりに合わせた個別のメニューを指導されることは少なく、運動内容を記したプリントなどを渡され、中途半端になりがちです。

足が正しくつければ股関節痛は良くなる

正しく足をつくということは股関節の関節軸がブレることなく多関節筋によってスムーズに動かす(もしくは固定する)事ができるということになります。これは股関節疾患にかかわらず下肢の痛みを抱えている方の殆どに当てはまり、改善すると股関節の痛みは良くなることが多いのです。