股関節痛

変形性股関節症の保存療法に杖や減量は必要か?

股関節に痛みがあり、整形外科受診して変形性股関節症の診断を受けると痛みが強ければ 「杖をつきましょう」「減量しましょう」などと言われることが多くあります。 杖や減量は確かに股関節に対する負荷を減らすことは可能ですが、正し […]

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ヨガ、ピラティス、太極拳ってカラダに良い?

ボディワークは体に良いのか? フィジカルプラスにお越しの方々は皆さんご自分のカラダに対して非常に気を使っています。ヨガを始めとして様々なボディワークを定期的に行っている方が多いです。 お話しを聞くとやはり「健康にきをつけ […]

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