臼蓋形成不全や変形性股関節症に悩む方に思うこと

臼蓋形成不全と変形性股関節症で悩む方へ

フィジカルプラスには股関節の痛みが取れず、整形外科受診をしてみたら、臼蓋形成不全や変形性股関節症の診断を受けて、痛み止めなどを処方、病院では何もしてくれないの?と落ち込んだ状態でやって来られる方がおられます。

痛みはあってもどこも悪く無いですよ。などと医療機関で言われてしまうことで余計に悩みます。どこも悪くないのに、何で?とか、様子を見ましょうなど言われてしまうのです。

初期の段階では殆どの場合は股関節周囲筋の痛みであることが多く、痛みをかばうことで、周囲の筋肉がこわばったり硬くなったりするため、徐々に股関節の可動性が低下し本来の股関節の機能を発揮できなくなります。

筋肉は通常のレントゲン上には写りませんので、どこも悪くないというのも当然といえば当然です。下肢の疾患では立つ、歩く、立ち上がるなど両方を使うため、どちらか片方にでも問題が出ると日常生活に影響が出てきます。しばらくかばっていると一日中痛みが気になるようになってきます。

カラダを正しく使うということは痛みがあると本当に難しく、何らかのきっかけが必要です。そのきっかけはなかなかつかめず、自己流でかえって悪くしたり、効果を感じられないのに同じことを繰り返している方が多いことが驚きです。

股関節ではすぐ手術というのはおかしい

すべての疾患が保存療法で良くなることはありえません。元々医療機関で理学療法士として勤務していましたので、それはよくわかっているつもりです。しかしながら、多くの方が医療機関で勧められたり、情報を得たりして様々なことを頑張っていますが、結果が出る方は非常に少数になると思います。悩まないためにも以下をお読み下さい。

同じ関節疾患であるのに、股関節だと保存療法では良くならないということはないと考えています。

臼蓋形成不全などの股関節痛に必要な事

1 関節可動域の確保

2 正しいバランスでの筋収縮

3 正しい股関節の使い方、歩き方(足の降り出し方やつき方)

になりますが、実際はは自分1人ではなかなか思うような結果を出すことは難しいでしょう。

臼蓋形成不全や変形性股関節症があって、股関節痛にお悩みの方は上記の事柄について本当に正しくできているかどうか確認してみませんか?

どなたにも思い当たる部分があるはずです。今挙げたようなところに問題があれば保存療法でよくなる可能性があると思います。

今ほんとうに必要なことは、杖をつく、プールで歩く、筋トレを頑張るではないはずです。

今現在頑張っているのに改善の方向へ進んでいない場合ご自身の状況を今一度確認して、自分自身に何が必要なのかを専門家にご相談してみて下さい。必ず解決する方法があります。焦らず落ち着いて少しづつ前に進んでいきましょう。